离婚时该怎么要损害赔偿

（一）明确提出赔偿途径：既可以在离婚诉讼中提出损害赔偿请求，也能在协议离婚时进行约定。
（二）把握时间节点：诉讼离婚时，无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提；作为被告，不同意离婚且未提赔偿的，可离婚后单独起诉；一审未提二审提出的，法院先调解，调解不成另行起诉。
（三）积极收集证据：收集能证明对方存在过错的证据，像家暴的报警记录、医院诊断证明等。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.离婚损害赔偿需符合重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等法定重大过错情形。无过错方可以在离婚诉讼中提出赔偿请求，协议离婚时也能约定。
2.时间限制方面，诉讼离婚中无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提；作为被告不同意离婚且未提的，可离婚后单独提；一审未提二审提的，法院先调解，调解不成另行起诉。
3.为顺利请求赔偿，无过错方要收集对方过错证据，像家暴的报警记录、医院诊断证明等。损害赔偿涵盖物质与精神两方面，法院综合多种因素确定数额。

建议无过错方及时留存好各类证据，把握好提出赔偿请求的时间节点，必要时可寻求专业律师帮助以保障自身权益。
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结论：
离婚时无过错方请求损害赔偿需符合法定情形，在规定时间内提出，并收集对方过错证据，赔偿包括物质和精神损害赔偿。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，离婚损害赔偿的法定情形有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错。无过错方在离婚诉讼中可提出赔偿请求，协议离婚时也能约定。在时间方面，诉讼离婚时，无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提出；作为被告，不同意离婚且未提赔偿的可在离婚后单独起诉；一审未提二审提出的，法院先调解，调解不成另行起诉。请求赔偿需收集对方过错证据，像家暴的报警记录、医院诊断证明等。损害赔偿涵盖物质与精神两方面，法院会综合各种因素确定赔偿数额。若您在离婚损害赔偿方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询。
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1.离婚要损害赔偿，得符合法定情形，像重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等重大过错才行。
2.无过错方提赔偿方式多样。离婚诉讼中可提，协议离婚也能约定。时间上，诉讼离婚原告要同时提；被告不同意且未提，离婚后可单独提；一审未提二审提，法院先调解，不成则告知另行起诉。
3.请求赔偿得收集对方过错证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明等。赔偿分物质和精神两方面，数额由法院综合判定。
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法律分析：
（1）离婚损害赔偿有法定情形，像重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错。这意味着只有在出现这些特定情况时，无过错方才有权请求赔偿。
（2）提出赔偿的方式有两种。在离婚诉讼中，无过错方可以提出损害赔偿请求；在协议离婚时，双方也能对赔偿进行约定。
（3）时间限制方面，诉讼离婚时，无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提出；作为被告，不同意离婚且未提赔偿的，可在离婚后单独起诉；一审未提二审提出的，法院先调解，调解不成另行起诉。
（4）请求赔偿要收集对方过错证据，如家暴的报警记录、医院诊断证明等。损害赔偿包含物质和精神两方面，数额由法院综合多种因素确定。

提醒：
收集证据时要注意合法性和关联性，不同案情赔偿情况有别，建议咨询以进一步分析。