离婚后如何更改小孩抚养权

法律分析：
（1）协议变更是较为和平的方式，父母双方就小孩抚养权变更达成协议，且不存在违法及对子女成长不利等情况时，协议具有法律效力，之后双方按协议履行即可。这种方式能减少家庭矛盾，利于孩子在相对和谐的环境中过渡。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。法院在审理时，会依据相关情形来判断是否支持变更。比如一方因严重疾病或伤残无力抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女、孩子满八周岁且愿意随另一方生活且该方有抚养能力等，法院会从孩子的利益出发做出判决。

提醒：变更小孩抚养权需谨慎，协议变更要确保协议内容合法合规，诉讼变更要收集好相关证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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更改小孩抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更需父母双方达成变更抚养权的协议，且该协议不存在违反法律规定、对子女健康成长不利等情形才有效，之后按协议履行即可。

诉讼变更是在双方无法就变更抚养权达成一致时，可向法院提起诉讼。若出现特定情形，法院会支持变更抚养关系，如与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；该方不尽抚养义务、有虐待子女行为，或与子女共同生活对其身心健康不利；已满八周岁的子女愿随有抚养能力的另一方生活。

建议父母双方尽量通过协商解决抚养权变更问题，减少对孩子的影响。若需诉讼，要准备充分证据证明符合变更条件。
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结论：
更改小孩抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更指父母双方达成变更抚养权的协议，只要不违反法律规定、不对子女健康成长不利，协议就有效，双方按协议履行即可。诉讼变更适用于双方无法就变更抚养权达成一致的情况，若存在与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康有不利影响、已满八周岁的子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院会支持变更抚养关系。如果在小孩抚养权变更方面有任何疑问，或者面临相关法律问题，可向专业法律人士咨询，以保障自身及孩子的合法权益。
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（一）如果想更改小孩抚养权，能先考虑协议变更。父母双方就变更事宜友好协商，签订协议，但协议内容不能违法，也不能对孩子健康成长不利，之后按协议执行即可。
（二）若无法协商一致，可选择诉讼变更。出现以下情况，一方要求变更抚养关系法院会支持：共同生活方患重病或伤残无法继续抚养孩子；共同生活方不尽抚养义务、虐待孩子，或和孩子生活对其身心健康有不利影响；已满八周岁孩子愿意跟另一方生活，且该方有抚养能力。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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更改小孩抚养权有两种途径：
1.协议变更：父母双方达成变更协议，只要不违法且对孩子成长无不利影响，协议就有效。签协议后按约定履行。

2.诉讼变更：双方无法达成一致时，可起诉。出现以下情况，法院会支持变更：与孩子生活一方患重病或伤残无力抚养；该方不尽责、虐待孩子，对孩子身心有不利影响；已满八周岁孩子愿随另一方且其有抚养能力。